Yogakurse - Vinyasa Yoga
In einer kleinen Gruppe unterrichte ich Vinyasa Yoga mit Elementen aus Ashtanga und Hatha. Dieser dynamische und kraftvolle Stil zeichnet sich durch harmonisch fliessende Bewegungen aus. Der Atem initiiert die Bewegung. Angeleitete Atemtechniken (Pranayama) zu Beginn bereiten Körper und Geist auf die Körperübungen (Asanas) vor.
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Stundenplan
Vinyasa Yoga am Mittwoch
19.00 - 20.30 Uhr
Yogastudio YogAsana
im Pranadia Das Studio
Witzbergstrasse 3
8330 Pfäffikon ZH
-> Aufgrund der neuen Covid19-Massnahmen wird die Lektion live online via Zoom übertragen. Alle weiteren Infos erhältst du nach deiner Anmeldung.
Preise
Abonnemente müssen innerhalb von drei Monaten eingelöst werden. Bei Abwesenheiten meinerseits verlängert sich dein Abo entsprechend.
Bankverbindung:
IBAN: CH74 8080 8004 5075 3309 4
oder Twint: Mobile 079 761 85 09, Sabina Raidler
Komm vorbei
So funktioniert's:
- Iss 1-2 Stunden vor der Praxis idealerweise nichts
- Erscheine 10 Minuten vor Lektionsbeginn im Studio
- Trage bequeme Kleidung (Leggins, T-Shirt, Shorts, o.Ä.)
- Wenn du schnell kalt hast, nimm warme Socken und etwas Langärmeliges mit
- Schuhe benötigst du nicht
- Sei neugierig, offen und lasse dich inspirieren
Yogamaterial (Matten, Blöcke, Kissen, Decken etc.) ist vorhanden.