Yogakurse - Vinyasa Yoga

 

In einer kleinen Gruppe unterrichte ich Vinyasa Yoga mit Elementen aus Ashtanga und Hatha. Dieser dynamische und kraftvolle Stil zeichnet sich durch harmonisch fliessende Bewegungen aus. Der Atem initiiert die Bewegung. Angeleitete Atemtechniken (Pranayama) zu Beginn bereiten Körper und Geist auf die Körperübungen (Asanas) vor.

Melde dich an für eine Probelektion.


Stundenplan

Vinyasa Yoga

Mittwochs, 19.00 - 20.30 Uhr

 

Yogastudio YogAsana

im Pranadia Das Studio

Witzbergstrasse 3

8330 Pfäffikon ZH

 



Preise

YogAsana, Sabina Raidler, Pfäffikersee
10er Abonnement: CHF 300
Einzellektion:        CHF 35
Probelektion:        CHF 20 (einmalig möglich)

 

Abonnemente müssen innerhalb von drei Monaten eingelöst werden. Bei Abwesenheiten meinerseits verlängert sich dein Abo entsprechend.

 

Bankverbindung:

IBAN: CH74 8080 8004 5075 3309 4

oder Twint: Mobile 079 761 85 09, Sabina Raidler



Komm vorbei

YogAsana Pfäffikon, Sabina Raidler

So funktioniert's:

  • Iss 1-2 Stunden vor der Praxis idealerweise nichts
  • Erscheine 10 Minuten vor Lektionsbeginn im Studio
  • Trage bequeme Kleidung (Leggins, T-Shirt, Shorts, o.Ä.)
  • Wenn du schnell kalt hast, nimm warme Socken und etwas Langärmeliges mit
  • Schuhe benötigst du nicht
  • Sei neugierig, offen und lasse dich inspirieren

Yogamaterial (Matten, Blöcke, Kissen, Decken etc.) ist vorhanden.